sog

ale masz wypasny dresik na pierwszych zdjeciach ja tez taki chce sog za ladne reprezentowanie Polski i za wypasny dresik

łapaj soga za fajną Chorwatkę edit: sog nie wlazł w tym dziale, to dałem w jakimś innym ( suplementacja albo odżywianie nie jestem pewien Zmieniony przez - Zakonnik w dniu 2004-08-27 16:11:35

Dzieki, dj-bartas. Sog poleciał. Amentoris, czyli kretka po siłce ok, a co z bcaa ? Według rozpiski je brać przed i po treningu. I nie wiem właśnie czy brać je przed i po treningu na siłowni, czy przed i po treningu Aikido. Między tymi dwoma treningami mam jakieś 3 godziny przerwy.

Sog za pomoc ;) Prosze o dalsze rady w doborze supli, a moze narazie sobie odpuscic?

Sog poleciał! A nie będzie to za wielkie obcięcie? Nie powinienem zejść najpierw... no nie wiem, do 3500 może? Przepraszam, że tyle pytam, ale chcę mieć wszystko dopięte na ostatni guzik do 10tego ;) Z góry dziękuję, dziękuję! Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2012-11-30 15:05:58

nogi i plecy do poprawy , ale jest spoko sog dodaj jeszcze wymiary i staz

Dzięki za porady (oczywiście dla kazdego SOG).Lecę na trening :)

Sog odemnie za pomyslowosc, sam teraz robie swoja domowa silownie i wiem jak to liczyc sie z kazdym groszem by cwiczyc, fakt ze cwiczac na rkzeslach mozna dorobic sie kontuzji no ale ja np teraz bede cwiczyl przez 2 miesiace na lawce do brzuszkow, z mozliwoscia zlozenia do poziomu.

ok dzięki za wypowiedzi łap sog'a Ale Morze jeszcze ktoś wie czy przy moim małym satrzu mógłbym się zablokowac psychicznie ??? jak bym Np. robił jakiś trening przed zawodami i się bardzo stresował czy to tylko grozi osobom z większym starzem??

Solidnie sog

BANboniera dla RAfiego sog dla Lukiego Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

dobrze wygladasz, tylko czas pokaze jak bardzo... ale mina na 2zdj mi sie podoba pozdro i sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

SOG

prolongatum mialo byc Dzieki sog Moge prosic o rozpiske dla prolo ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:28:14 Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:30:35

aha czyli jak sa 3 serie to po razie 12 raz 10 raz 8 raz tak???? a nie tak jak ja cwiczyłem 3 serie czyli 12 powt 3 razy 10 pow 3 razy 8 3 razy?:) tylko po razie:)??????????????????? dzieki bedzie sog)

karp007.Po pierwsze sog! za test h-drola. po drugie 6 tyg bedzie si! oby poszlo ci 4 centy w łapie, jak kumplowi z siłki, pozdro

Czyta się świetnie - super okazja do rozwinięcia wiedzy na ten temat . Mam nadzieje że będę miał okazje zoabczyć Twój styl na żywo na zlocie. A narazie łap SOG'a .

Na twoim miajscu zostawił bym HMB a wziął kretke najkożystnije z glukozą albo z d-ribosą. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu CZYTELNIK DZIAŁU a przyznasz mi Sog'a

Bulmastif chyba o mnie nie za pomniałeś Dla zachęty sog [email protected] POZDRAWIAM gekon

Size mozesz sprecyzowac? jesli chodzi o miny to musialem sie prezyc wiec takie powazne wyszly:) Obelx - sog. A co do nog, to tak jak juz pisalem ostatnio zaczalem cwiczyc i mam zamiar sie do tego przylozyc. Co jest?